Shinle記事簿

我的大寶，親餵母乳到2歲6個月才自然離乳，所以很多人會來問我有關奶水的問題，我這裡做個整理。

新生兒，不管是自然產還是剖腹產（我是剖腹），大約都要第2天或第3天才開始有一咪咪的奶水。

產後10天內的奶是非常珍貴的初乳，就是那個有黃黃顏色的奶，裡面有很多的抗體。不要浪費了！

不管是第幾天，反正，從出生第一天開始，就應該要讓他吸了，有的小孩還不會吸奶，要讓他練習、習慣、並且刺激乳腺讓它盡快分泌乳汁，有的小孩一出生就很會吸，我的兩個小孩就是。

奶水來了以後，一開始當然不會很多，不要擔心，就給他吸，不要問為什麼沒奶，他一直吸就會刺激分泌，等奶陣就會有奶。

除了等奶陣以外，也要多多補充水份，以溫、熱飲為主，魚湯、花生豬腳、花蓮名產巴基魯湯、木瓜、黑麥汁、牛奶等等⋯（我也喝過喜寶的發奶茶，第三天脹奶變成石頭奶）每個人對發奶的食物不同，要找出自己會發奶的食物，洗澡的時候熱水沖胸部也會脹奶（已經脹奶、塞奶的不建議）。

對於脹奶很厲害的則要少喝湯湯水水，塞奶的時候，吃些卵磷脂，胸部都不要亂按摩，避免變成乳腺炎。

脹的時候，小孩在吸才能按！

按哪裡？按硬塊的地方。

記住，是邊吸邊按！是邊吸邊按！是邊吸邊按！

何謂乳腺炎，當有紅、腫、熱的時候，就不要再網路上問了，快回醫院吧！